預(yù)防早泄需要節(jié)欲嗎
發(fā)布時間:2022-05-18
房事時間短，是很多男性面臨的問題，這是一種發(fā)病 極高的性功能疾病，而且引起早泄的原因也不盡相同，很可能在生活中的一些小事就會導(dǎo)致男性早泄。酣暢淋漓的性生活是令人愉悅的一件事，所以大家要做好預(yù)防早泄的工作，下面鹽城協(xié)和醫(yī)院就給大家介紹一下早泄的預(yù)防方法。
正確的認(rèn)識。在平常應(yīng)該多了解一些性方面的常識，這樣在進(jìn)行性生活的時候才不會那么盲目和緊張，一起夫妻之前要多交流，妻子要協(xié)助老公消除一些不良的心理因素，這樣才干有助于疾病的預(yù)防。
控制好性生活的時間和次數(shù)。如果長時間的性生活或者頻繁的性生活，男性會感到疲憊，產(chǎn)生反感，逐漸產(chǎn)生時間短不持久的癥狀。
拒絕手淫。很多男性會借助手淫來自己的生理問題，這些人經(jīng)常是在慌亂活緊張中草草結(jié)束射精，這是性生活的大忌，較容易導(dǎo)致早泄的，所以大家要拒絕。
合理健康的飲食。多吃一些對性功能有幫助的食物，少時辛辣刺激性的食物。
溫馨提示：大家在平時要積極運動，鍛煉身體素質(zhì)，不要被忙碌的工作支配了自己的生活。
（鹽城協(xié)和醫(yī)院）
